Day 1: 抵达甘德与初探高原风光
早上从西宁出发，自驾或包车前往甘德（约6小时车程），沿途欣赏阿尼玛卿雪山景观。下午抵达后入住当地酒店（如甘德宾馆，费用约200元/晚），适应高原环境。傍晚漫步甘德县城，体验藏族小镇风情，晚餐尝试当地牦牛肉火锅（人均约80元）。
Day 2: 年宝玉则自然探索与文化体验
全天游览年宝玉则景区（门票120元），徒步仙女湖和妖女湖，拍摄高原湖泊与雪山美景。中午在景区内野餐（自备干粮，费用约30元）。下午参观附近的格萨尔王文化村，了解藏族史诗文化（免费参观）。晚上返回甘德，享用藏式晚餐（人均约60元），住宿同前。
Day 3: 宗教文化与返程
上午参观甘德寺（免费），感受藏传佛教氛围。中午在县城品尝藏面奶茶（人均约20元）。下午启程返回西宁，结束行程。总费用包括交通、住宿、餐饮和门票，人均约1000-1500元，具体因季节和交通方式而异。
贴士： 高原地区注意防晒和防寒，建议提前备好氧气瓶；尊重当地习俗，避免拍摄寺庙内部；最佳旅行时间为6-9月。