行程概览
甘德位于青海果洛藏族自治州，以壮丽的高原风光和深厚的藏族文化闻名。四天三夜的行程适合时间紧凑但想深度体验的游客。
详细行程
- 第一天：抵达与适应
从西宁出发，自驾或包车前往甘德（约6-7小时），沿途欣赏阿尼玛卿雪山。入住当地民宿（如甘德县城酒店，费用约150-300元/晚），晚餐尝试藏式牦牛肉火锅（人均80元）。 - 第二天：自然与文化探索
上午参观甘德寺，感受藏传佛教氛围（门票免费，建议捐赠）。下午驱车前往年宝玉则风景区（需提前确认开放情况），徒步欣赏湖泊和雪山（门票约120元）。晚餐享用藏餐，人均60元。 - 第三天：高原徒步与民俗体验
全天在周边草原徒步，体验牧民生活（可预约向导，费用约200元/天）。午餐自带干粮，晚餐返回县城品尝酸奶和糌粑（人均40元）。 - 第四天：返程
上午购买本地特产如牦牛肉干（预算100元），中午启程返回西宁。
费用预算
总费用约2000-3000元/人，含交通（包车分摊约800元）、住宿（三晚约450元）、餐饮（约400元）、门票及活动（约350元）。建议携带现金，高原地区信号不稳定。
实用贴士
高原反应预防：提前服用红景天，保持缓慢活动。最佳旅行时间为6-9月，气候温和。尊重当地习俗，避免拍摄寺庙内部。