行程概览
Day 1：抵达甘德，初探高原秘境
上午：从西宁自驾或包车前往甘德（约6小时），沿途欣赏阿尼玛卿雪山风光。
午餐：途中品尝藏式糌粑和酥油茶，体验地道高原能量餐。
下午：参观甘德寺，感受藏传佛教的庄严与宁静；随后前往黄河源头湿地，拍摄冬日冰封奇景。
晚餐：入住当地藏式民宿，享用牦牛肉火锅，搭配青稞酒暖身驱寒。
Day 2：雪山圣湖与民俗体验
上午：前往年保玉则景区（冬季部分区域开放），徒步探索冰川湖泊，注意防寒和高反。
午餐：野餐简餐，推荐携带高热量的藏式面片和奶茶。
下午：访问当地牧民家庭，学习制作糌粑，体验挤牦牛奶等民俗活动。
晚餐：品尝手抓羊肉和藏包，聆听藏族民歌表演。
Day 3：文化深度与返程
上午：参观格萨尔王文化博物馆，了解史诗英雄传说；前往当地集市购买藏香、唐卡等手信。
午餐：尝试藏式酸奶和烤羊排，回味高原风味。
下午：整理行装，返回西宁，途中在雪山观景台停留拍照留念。
旅行贴士
- 高原适应：初到避免剧烈运动，备好红景天或氧气瓶。
- 衣物准备：元旦气温低至-15°C，需穿戴羽绒服、防滑靴和帽子。
- 交通建议：推荐四驱越野车，提前检查路况，部分路段可能积雪。
- 环保注意：保护高原生态，不乱扔垃圾，尊重当地习俗。
元旦的甘德，雪山皑皑、人烟稀少，是逃离喧嚣、净化心灵的绝佳选择。这份攻略带您畅游自然与人文交织的秘境，留下难忘的冬日回忆！