果洛甘德出发自驾318川藏线：高原秘境与天路之旅全攻略

一、行程概览

总里程：约1500公里
建议时长：7-10天
核心路线：甘德→达日→玛多→玉树→类乌齐→邦达→林芝→拉萨

二、每日行程规划

• 第1天：甘德→玛多（约250公里）
  途经阿尼玛卿雪山，宿玛多县，适应海拔（4300米）。
• 第2天：玛多→玉树（约330公里）
  游览扎陵湖、鄂陵湖，参观结古寺。
• 第3天：玉树→类乌齐（约200公里）
  进入西藏境内，体验高原草甸风光。
• 第4-5天：类乌齐→邦达→八宿
  正式驶入318国道，翻越业拉山、怒江72拐。
• 第6-7天：八宿→林芝→拉萨
  穿越通麦天险，游览鲁朗林海、巴松措，终抵拉萨。

三、关键提示

1. 车辆准备：建议使用四驱越野车，备齐防滑链、备用油箱及应急工具。
2. 高原适应：前3天避免剧烈运动，携带氧气瓶及抗高反药物。
3. 路况注意：7-8月雨季注意落石，邦达至八宿段需谨慎驾驶弯道。
4. 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行玛尼堆需顺时针方向。

四、不可错过的体验

• 在怒江72拐观景台拍摄公路奇观
• 鲁朗小镇品尝石锅鸡
• 布达拉宫夜景打卡