高原适应与安全准备
甘德平均海拔4300米，建议提前1-2天在西宁（海拔2260米）适应。必备儿童抗高反药物（如红景天口服液）、便携氧气瓶和防晒装备。行程安排遵循‘由低到高’原则，首日选择海拔较低的柯曲镇住宿。
亲子景点推荐
- 龙恩寺：藏传佛教文化体验，可观摩小喇嘛辩经（注意保持安静）
- 德尔文村：参与牧民家访，体验挤牦牛奶、制作糌粑等亲子活动
- 阿尼玛卿雪山观景台：轻松徒步路线，配备儿童背带，观赏冰川奇观
- 黄河源湿地：观察黑颈鹤等高原珍稀鸟类（建议携带儿童望远镜）
特色体验
安排藏族唐卡绘画亲子课程（2小时短时版），参加草原篝火晚会时注意为儿童准备加厚藏袍。推荐品尝牦牛酸奶、酥油茶等高原特色食品（首次少量尝试）。
实用贴士
夏季最佳游览期（7-8月），日间气温10-20℃。推荐入住甘德宾馆家庭房，配备供氧设备。行程每日车程控制在3小时内，备足儿童零食和保温水瓶。医疗应急点设在县人民医院（24小时值班）。